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研究者の本などでは400ppb(0.4ppm)以上のもので効果があるとされています。私たちが普段生活している1気圧の世界で水素の飽和状態は約1600ppb(1.6ppm)ですが、容器内を圧縮することによって、飽和以上の水素が入ります。しかしこの場合、容器の口を開けると一気に水素は抜けてしまいます。 数値が大きいからといって劇的な変化があるわけではありません。シルキーピュアまたはシルキーは飲用、料理などに使用する直前に電気分解を行い、含有水素が多い段階で使うのが理想的です。水素水は毎日一定量を欠かさず飲んだ方が良いとされています。